b 100

W tygodniu jestem na wyjazdach i nie mam mozliwosci biegania w hotelu zaczolem robić program 100 pompek (przedział 10-20) 90 kg 182 wzrost chyba że mogę robić coś jeszcze w tygodniu (hotel)? Chcę trochę zgubić i poprawić wygląd sylwetki

Jak często można/powinno się jeść tłuste ryby w tyg i w jakich ilościach? Czy można jeść np. 4 dni pod rząd po 100 g tłustej ryby jak makrela, łosoś, tuńczyk?

Mam 18 lat 190cm i waze 72kg kupilem sobie 100 tabli 5mg winstrolu, 5 strzalow 2ml deki i 5 testosteronu, tylko nie wiem w jakich proporcjach to brac i kiedy, chcialbym miec dobrze rozpisany cykl.

Witam.Moim celem jest osiągnięcie masy i dodatkowo zwiększenie siły.Czy to jest dobry zestaw.Przy okazji jaki plan treningowy?I czy można jeść normalne posiłki czy zastosować 100% diete?

100 zł + KW Nówka sztuka zafoliowana / smak atomic orange Jestem ze Szczecina, więc w Szn możliwy odbiór osobisty oczywiście wtedy bez kosztów wysyłki:D W innym wypadku kontakt przez PW

Podnosze hantelek 7,5 kg 100 razy bez przerwy. To duzo czy mało? Mam 17 lat 170 cm wzrostu waze 65 kg w bicu tylko 32 cm

Witam mam pytanie do was jak moge szybciej biegac? mam 190 cm wzrostu i waze 76 kg na 100 m mam czas 13,90 i dziwne mi jest ze mój kolega który ma 170 cm wzrostu i ma o wiele gorsze warunki biega szybciej ode mnie ma czas 13,40 jak zwiekszyc szybkosc?

Siema pytanko do wachowców! wpadłem z moją niunią,byłem akurat w 6tyg cyklonu 1-4 meta 35mg 1-10 omo 250mg e3d 10-16 prop 100\150mg 11-16 wixa 35 mg może być coś nie tak z dzieckem?

siemanko wszystkim mam takie male pytanko jak mam cwiczyc na sile mam tak : laweczke 100 kilo nakladu no i gryf prost i lamany lawka orginalna z modlitewnikiem a no i mam worek bokserski waze 80 kilo i mam 175 cm wzrostu prosze o odpowiedz

witam moglby ktos napisac przykladowy cykl na sustanonie 250 20x1ml i mecie 100-10mg wiek 23lata 1cykl poza tym tylko cykl kreatynowy, staz 2lata z przerwami. z tego co wyczytalem najlepiej jedno z tych na pierwszy cykl! ale co i jak?

Czyli układając redukcję przykładowo jeśli bmr wynosi np 1700 a kalorie potrzebne do utrzymania wagi 2200 kcal to od bmr odcina się 100-500 kcal? bo myślałam ze od kalorii potrzebnych do utrzymania wagi i nie powinno się schodzić poniżej bmr :p

Mam Takie Pytanie...Kupilem 100 tabsow Metanabolu polskiego...Jak to rozplanowac? i po ile tab. dziennie jak po 3 to jedna rana (zawsze po posilku) potem jedna Po treningu I Jedna Wieczorem?

Dysk twardy - 100 GB Procesor - AMD TURION 64 Płyta graficzna - NVIDIA Ge Force Go 615 Pamięć ram - 1 GB Matryca jest błyszcząca :) cena 1100!!

otuz chce zakupic storma duza puche i dlaczego sa tak duze roznice cenowe od 100 do 189zl? podobno orginalna pucha musi miec hologram :] a na a l l.... sa puszki bez i z :] ktos czai ocb:]?!?!?!?!?!

Witam, czy ktoś brał witaminę b5 w celu poprawy jakości skóry, pryszczy itd.Działa to czy raczej strata kasy? Myprotein ma czystą b5 ale nie widzi mi się wydawać ponad 100 na witaminę, poleci ktoś coś tańszego jak jest, pozdr

Cześć, jak to jest z makaronem. Na opakowaniu Lubelli jest napisane ze 100 gram ugotowanego makaronu ma 190 kcal, ugotowałem makaron nie zważyłem porcji przed. Czy mogę zaufać etykiecie opakowania?

Jeśli kogoś to ciekawi to mam do sprzedania Władcę Pierścieni:Drużyna Pierścienia i Dwie Wieże na DVD (orginały wersie dwu płytowe) za 100 zł obydwie mój nr gg4513928

witam, planuje wystartowac z pierwsza w zyciu redukcja, waze 105 kg. diete sklada sie z 50% wegli 30% bialka i 20 %tluszczy. pytanie: jesli waga stanie i nie będzie chciało schodzić to co mam ucinać? 100-200 kalori? czy uciąć tylko węgle ?

witam zakupilem sobie wlasnie 100 tablet ruskiej metki jakie do tego dokupic suple zeby podtrzymac uzyskane rezultaty?

Witam, czy po 30 strzałach propa 150 e2d + 100 szt wina 30 ed sam clomid wystarczy (24 szt) czy dokupic do tego hcg ?